StudioPilatesCreate ​

​エアロビクスインストラクターの時に腰痛に悩まされ、鍼を打ちながらレッスンをこなしている時もありました。マッサージを受けたりストレッチをしたり、色々なトレーニングも行いましたが、なかなか改善されませんでした。そんな時にピラティスと出会い腰痛が改善。腰痛改善にも色々な方法があると思いますが、私にはピラティスが合っていたようです。

【資格】
・米国ピークピラティス国際認定フル認定
・米国ピフィラティス骨盤底筋エクササイズ認定

​【参加コース・ワークショップ】
・ストットピラティスマットコース
・ロンフレッチャー来日ワークショップ
・ロンフレッチャー　タオルワークショップ
・パットガイトンピラティスコンサバトリーユニット1
・マデリンブラックIntensiveワークショップ
・KarenaThek側弯症に対するピラティスワークショップ
・MeghannKoppele神経学的疾患を抱える人のためのピラティスワークショップ
・アイリーン・ダウトワークショップ
・キャシー・コリーワークショップ

【インストラクター歴】
・ピラティスアライアンス
・スポーツスパ　アスリエ
・セントラルスポーツ他

​【毎年渡米し本場ニューヨークでピラティスを学ぶ】